Пошаљи документе на е-маил

Међународни олимпијски одбор (МОО) поздравља нове Смјернице о fizičkoj активности и сједилачком понашању, које је објавила Свјетска здравствена организација (WХО), а које дају препоруке по питању колико физичке активностије потребно за пружање значајних здравствених добробити и ублажавање здравствених ризика.

Нове смјернице развијене су како би се земљама широм свијета омогућило да уведу националне здравствене политике утемељене на доказима, а такође дају препоруке о повезаности сједилачког понашања и здравствених исхода.

Смјернице напомињу да би се могло избјећи четири до пет милијона смртних случајева годишње ако је глобална популација физички активнија и препоручују најмање 150 до 300 минута умјерене аеробне активности тједно за одрасле и просјечно 60 минута умјерене аеробне физичке активности активност дневно за дјецу и адолесценте.

Смјернице посебно истичу како је тјелесна активност добра за срца, тијела и умове, помажући у превенцији и управљању стањима као што су болести срца, дијабетес типа 2 и рак, који узрокују готово три четвртине смртних случајева широм свијета. Уз то, указују на физичку активност која помаже у смањењу симптома депресије и анксиозности те побољшава размишљање, учење и опшу добробит.

Предсједник МОО-а Тхомас Бах раније је позвао владе свијета да укључе спорт у своје иницијативе за потпору након коронавируса, а у јулу 2020. године је 118 држава чланица Уједињених народа (УН) позвало све државе да укључе спорт и физичку активност у своје Планове опоравка од КОВИД-19.

Више на:https://www.olympic.org/news/every-move-counts-ioc-welcomes-new-who-guidelines-highlighting-the-importance-of-physical-activity