Свјетски дан срца 2026. – Не пропустите ниједан откуцај

Свјетски дан срца обиљежава се 29. септембра како би се подсјетило на важност превенције кардиоваскуларних болести и правовременог препознавања њихових симптома. Овогодишња кампања Свјетске федерације за срце носи поруку „Don’t Miss a Beat“, односно „Не пропустите ниједан откуцај“. Позива нас да препознамо знакове упозорења, чувамо здравље срца и тражимо снажнији одговор здравствених система.

Кардиоваскуларне болести водећи су узрок смрти у свијету. Према подацима Свјетске здравствене организације, у 2022. години од болести срца и крвних судова умрло је приближно 19,8 милиона људи, што чини око 32 одсто свих смртних случајева. Око 85 одсто смрти од кардиоваскуларних болести посљедица је срчаног или можданог удара.

Болести срца могу се развијати без очигледних симптома, а знакове срчаног удара није увијек лако препознати. Најчешће се јавља бол или нелагодност у грудима, која се може ширити у руке, рамена, леђа, врат или вилицу. Могу се појавити и отежано дисање, мучнина, вртоглавица, хладан зној или изражена слабост. Симптоми се разликују од особе до особе, а код жена, старијих особа и особа с дијабетесом могу бити мање типични. При сумњи на срчани удар потребно је одмах затражити хитну медицинску помоћ.

На неке факторе ризика, попут старосне доби и породичне предиспозиције, не можемо утицати. На многе друге можемо. Редовна физичка активност, уравнотежена исхрана, престанак употребе дувана и ограничавање алкохола доприносе очувању здравља срца. Важно је редовно контролисати крвни притисак те ниво шећера и масноћа у крви, јер повишене вриједности често не узрокују симптоме.

Превенција ипак не зависи само од појединца. Потребни су доступна примарна здравствена заштита, рано откривање фактора ризика, одговарајуће лијечење и јавно-здравствене мјере које људима олакшавају здравији избор. Такав приступ важан је и за друге незаразне болести, укључујући рак, дијабетес, хроничне болести дисајног система те душевне и неуролошке поремећаје. Оне имају озбиљне посљедице за здравље људи, њихове породице и друштво, због чега одговор мора повезати промоцију здравља, превенцију и здравствену заштиту.

Министарство цивилних послова Босне и Херцеговине, у сарадњи с надлежним институцијама у Босни и Херцеговини, учествоваће у заједничкој акцији у оквиру програма EU4Health посвећеној превенцији током цијелог живота, с нагласком на кардиоваскуларне болести. Предвиђене активности усмјерене су на јачање превенције кардиоваскуларних болести и дијабетеса, смањење болести и смрти које се могу спријечити те побољшање квалитета живота и одрживости здравствених система. Овај смјер дјеловања у складу је с европским Планом за здраво срце (Safe Hearts Plan), који је Европска комисија представила у децембру 2025. године.

Свјетски дан срца подсјећа нас да превенција траје цијели живот. Познавање знакова упозорења, редовне контроле и свакодневне здраве навике могу направити велику разлику.

Не пропустите ниједан откуцај.