Svjetski dan srca 2026. – Ne propustite nijedan otkucaj

Svjetski dan srca obilježava se 29. rujna kako bi se podsjetilo na važnost prevencije kardiovaskularnih bolesti i pravodobnog prepoznavanja njihovih simptoma. Ovogodišnja kampanja Svjetske federacije za srce nosi poruku „Don’t Miss a Beat“, odnosno „Ne propustite nijedan otkucaj“. Poziva nas da prepoznamo znakove upozorenja, čuvamo zdravlje srca i tražimo snažniji odgovor zdravstvenih sustava.

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u 2022. godini od bolesti srca i krvnih žila umrlo je približno 19,8 milijuna ljudi, što čini oko 32 posto svih smrtnih slučajeva. Oko 85 posto smrti od kardiovaskularnih bolesti posljedica je srčanog ili moždanog udara.

Bolesti srca mogu se razvijati bez očitih simptoma, a znakove srčanog udara nije uvijek lako prepoznati. Najčešće se javlja bol ili nelagoda u prsima, koja se može širiti u ruke, ramena, leđa, vrat ili čeljust. Mogu se pojaviti i otežano disanje, mučnina, vrtoglavica, hladan znoj ili izrazita slabost. Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, a kod žena, starijih osoba i osoba s dijabetesom mogu biti manje tipični. Pri sumnji na srčani udar potrebno je odmah zatražiti hitnu medicinsku pomoć.

Na neke čimbenike rizika, poput dobi i obiteljske predispozicije, ne možemo utjecati. Na mnoge druge možemo. Redovita tjelesna aktivnost, uravnotežena prehrana, prestanak uporabe duhana i ograničavanje alkohola pridonose očuvanju zdravlja srca. Važno je redovito kontrolirati krvni tlak te razinu šećera i masnoća u krvi jer povišene vrijednosti često ne uzrokuju simptome.

Prevencija ipak ne ovisi samo o pojedincu. Potrebni su dostupna primarna zdravstvena zaštita, rano otkrivanje čimbenika rizika, odgovarajuće liječenje i javnozdravstvene mjere koje ljudima olakšavaju zdraviji izbor. Takav pristup važan je i za druge nezarazne bolesti, uključujući rak, dijabetes, kronične bolesti dišnog sustava te duševne i neurološke poremećaje. One imaju ozbiljne posljedice za zdravlje ljudi, njihove obitelji i društvo, zbog čega odgovor mora povezati promicanje zdravlja, prevenciju i zdravstvenu skrb.

Ministarstvo civilnih poslova Bosne i Hercegovine, u suradnji s nadležnim institucijama u Bosni i Hercegovini, sudjelovat će u zajedničkoj akciji u okviru programa EU4Health posvećenoj prevenciji tijekom cijelog života, s naglaskom na kardiovaskularne bolesti. Predviđene aktivnosti usmjerene su na jačanje prevencije kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, smanjenje bolesti i smrti koje se mogu spriječiti te poboljšanje kvalitete života i održivosti zdravstvenih sustava. Ovaj smjer djelovanja u skladu je s europskim Planom za zdravo srce (Safe Hearts Plan), koji je Europska komisija predstavila u prosincu 2025. godine.

Svjetski dan srca podsjeća nas da prevencija traje cijeli život. Poznavanje znakova upozorenja, redovite kontrole i svakodnevne zdrave navike mogu napraviti veliku razliku.

Ne propustite nijedan otkucaj.