Međunarodni dan fizičke aktivnosti se obilježava 10. maja 2023. godine

Međunarodni dan fizičke aktivnosti se obilježava 10. maja ove godine. Događaj je 2002. godine kreirala Svjetska zdravstvena organizacija kako bi promovisala fizičku aktivnost. Danas sve više ljudi vodi sjedilački način života, u kojem je premalo fizičke aktivnosti. Samo 1 od 4 odrasla čovjeka i 1 od 5 srednjoškolaca ispunjava predložene smjernice za fizičku aktivnost. Štaviše, 31 milion odraslih osoba starijih od 50 godina je neaktivno. Kretanje vašeg tijela ima trenutne i dugoročne koristi, poboljšavajući kvalitetu života i zdravlja, smanjujući rizik od razvoja bezbroj bolesti od dijabetesa, raka i kardiovaskularnih bolesti.

 

Više na: https://www.internationaldays.co/event/move-for-health-day/r/recBJaC9VCnBr3dgs